夏季健身老人如何运动与补水

夏季健身老人如何运动与补水 程宇 老人运动是好的，但是夏季天气原因令老人运动多了些需要注意的事项！比如夏季老人应该运动？比如老人运动应该如何进行补水？当然还有老人的饮食，希望大家认真的了