树立自信学会反驳

- 自信第一步：不要小看自己，多给自己打气自信第二步：用毅力、勇气，从成功里获得自信，从失败里增加自觉自信第三步：自觉地定具体的目标，虚心地听他人的评估 做一个自信的人，一个自信的人才能