良好习惯养成教案：培养健康用眼习惯

良好习惯养成教案：培养健康用眼习惯培养健康用眼习惯前言：如今，我们生活变得越来越电子化，人们越来越依赖电脑、手机等电子设备。但是这些电子设备对我们的眼睛带来了重大威胁，长时间使用电子设备会导致视觉疲劳

良好习惯养成教案：培养健康用眼习惯培养健康用眼习惯 前言： 如今，我们生活变得越来越电子化，人们越来越依赖电脑、手机 等电子设备。但是这些电子设备对我们的眼睛带来了重大威胁，长时 间使用电子设备会导致视觉疲劳、干眼症等问题。因此，培养健康用 眼习惯对我们来说是非常重要的。在这篇文章中，我们将介绍一些有 效的方法，帮助学生养成正确的用眼习惯，保护他们的视力健康。 一、学生的视力现状 根据世界卫生组织最新统计，全球超过2.1亿人有近视，而在中 国，这一比例更高，高达70%以上。每年有2.8万人失明，有50万人 身患视力障碍的危险。这个数字已经非常令人震惊了，其中很大一部 分原因是长期使用电子设备。 二、影响视力的因素 1. 距离问题 使用电子设备时，需要注意屏幕的距离，过近的距离会导致眼睛 疲劳，从而引发视力问题。 第1 页共 4页