改善健康戒烟保证书范文

改善健康戒烟保证书范文 改善健康戒烟保证书范文 　　1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。 　　2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。 　　3.避免参与往