解密瑜伽生理学与身体功能密码

解密瑜伽生理学与身体功能密码一禅瑜伽师博客摘录：(值得一看，了解瑜伽到底要练习什么，能帮助我们更好地受用瑜伽并从中获益，真正得到身心的健康与平衡。)关注瑜伽、关注身体健康，同时让我们关注瑜伽的生理学。