九年级心理健康教育教案

九年级心理健康教育教案第四课时树立自信活动目标：1、引导学生正确认识自我。2、通过训练逐步消除学生的自卑心理。3、指导学生学习培养自信心的方法。活动重点：让学生认识自信在学习中，自己成长过程中的重要性

九年级心理健康教育教案 第四课时树立自信 活动目标： 1、引导学生正确认识自我。 2、通过训练逐步消除学生的自卑心理。 3、指导学生学习培养自信心的方法。 活动重点： 让学生认识自信在学习中，自己成长过程中的重要性。 活动过程： 一、了解自卑心理： 请同学们通过以下对话形象地了解自卑心理现象。对 话： 甲：“你怎么不去参加外语朗诵比赛？” 乙：“我怎么能行啊？”这段对话说明什么问题？自 卑心理就是还没有开始做某件事时就已断定自己不行的情 绪，它对青少年的健康成长有很大的危害。 二、自卑的危害： 1、自卑心理使人感到自己事事不如人，又没有勇气赶 上去，悲观失望、消极处事，十分不利于人们的身心健康。