太极拳的训练方法有些

太极拳的训练方法有些 　　 　　太极拳集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，那么太极拳的训练方法有哪些呢，一起来了解一下! 　　 　　一、行在尾闾 　　 　　“尾闾中正神贯顶”是太极拳盘架训