教案(立定跳远）

教案(立定跳远）教案教案(立定跳远)1.1 立定跳远是一项常见的田径运动项目，它不仅能够锻炼学生的身体，提高他们的跳跃能力，还能够培养他们的协调性和灵活性。1.2 通过立定跳远的练习，学生可以学会如何