把生命放在征途

把生命放在征途　　或是“怕长胖〞，或是“为安康〞，或是要“练肌肉〞，身边不少朋友都给自己制订了一个详细的健身方案。不过，从结果来看，却往往是刚开场热火朝天，越到后面越没啥动力，到最后只能草草结尾。真正