网球高级班网前截击、挑高球、高压球练习教案
网球高级班网前截击、挑高球、高压球练习教案熟练掌握截击、挑高球、高压球技术在比赛中合理利用截击、挑高球、高压球技术提高学生协调性,增强学生不怕困难的意志品质和战术意识教学内 容练习时间组织教法一队形
X X X X 教 1 学 、 2 任 教 、 3 务 材 、网前截击、挑高球、高压球练习 1 练习 、 组织教法 教学内容 内 、教学比赛 2 时间 容 网球高级班网前截击、挑高球、高压球练习教案 熟练掌握截击、挑高球、高压球技术 在比赛中合理利用截击、挑高球、高压球技术 一整队、点名。 开 二师生问好。 提高学生协调性,增强学生不怕困难的意志品质 始 三回顾上节课内容、简述本课的内容 5, 和战术意识 部 和要求。 分 四布置见习生任务。 队形: 一 XXXXXXXXXXXXXXXXXX ▲ 二组织教法:听口令,从高到矮排列。三 要求:动作快、准、齐。 一慢跑。 纵队绕网球场慢 跑圈。 3 二徒手操: 二队形: 1.XXXXXXXXX 、头部运动 1 XXXXXXXXX 准 、上肢运动 2 1 ▲ 、扩胸运动 3 备 仄/ 10 、体侧运动 4 部 2 组织教法:成体操队形,由教师四八 . -截击、挑高球、高压球技术练习 、前压腿 5 队形: 1. 分 拍呼集体做。 、侧压腿 6 3 要求:动作到位、准确、有力 . 基 截击技术练习 1 、膝关节运动 7 度。 本 25, 、手腕、脚踝运动一组织教法:全班成一路 8 部 分 组织教法:人一组,网前截击。 2.4 要求:落点准确,动作到位、果断 3.

