刘元鹏耐久跑教案设计

刘元鹏耐久跑教案设计1.1 设计意图：通过引入耐久跑的概念和重要性，激发学生的兴趣和参与热情，使他们了解耐久跑对身心健康的益处。1.1.1 细节说明：介绍耐久跑作为一种有氧运动的特点和优势，如提高心肺