一年级上体育教案48

教学目标：了解快速跑的动作要求。能做出前脚掌着地的快速跑。练习中表现出果断、顽强的品质。教学内容：跑：30米快速跑。游戏：30米跑比快。教学重点与难点：前脚掌着地和摆臂的协调配合教学过程：一、开始部分