高考考生如何进行心理减压

2023高考考生如何进行心理减压 　　调整心态的方法　　饮食减压法　　饮食疗法包括两个方面。一方面是指科学合理的饮食可以保证考生生理健康，为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。这是考生减轻心