36式陈氏太极剑剑谱(马春喜)

36式氏太极剑预备式： 起势：开步，两臂向前平举。一、金刚捣碓（震脚接剑）1. 左摆双手随体右转，撇右脚屈膝，双手摆至右胸前. 2.提左脚向前擦步成右弓步，剑向右后推举。3.体左转，重心前移，右