（立定跳远）教案

快乐跳跳跳一立定跳远R1、 立定跳远2、 游戏：《小青蛙抓害虫》教学 流程上课常规H准备运动（兔子舞）弓 模仿跳立 定跳远D游戏《小青蛙抓害虫：P 音乐放松D小 结下课教学重、难点1、蹬地起跳、快速有