情绪管理ABC

情绪管理ABC姚李职高陈莉教学目标：知识目标：通过教学，使学生知道情绪是可以调节的。了解情绪ABC理论；并知道不合理信念有哪些。能力目标：通过转变想法和认识，改变不合理信念。通过积极情绪和消极情绪的互