高三心理健康课教案

高三心理健康课教学设计一、活动目标:1,认识压力存在的必需性以及压力与成就的关系.2,调整心态,做好应付学习压力的准备.二、活动准备:1,每位学生1个气球,1瓶水和一段绑气球的线2,计时器或腕表l块,