大暑节气的养生原则是什么

大暑节气的养生原则是什么 　　大暑节气的养生原则　　晚睡早期为佳　　大暑时，天气非常炎热，睡眠时间应当随之气候的改变而调整，人才能做到一个健康的状况，大暑入睡时间应比平常晚某些，这时1天的暑热阶段已过