登山安全注意事项有些

登山平安考前须知有些 登山平安考前须知有哪些 　　如果将攀登的山比拟高或者平时较少参加攀登运动，那么，在登山之前做一些热身运动是很必要的。即利用10—20分钟做一些肌肉伸展运动，尽量放松全身肌肉，这样