春季健康饮食 春季养生蔬菜

春季健康饮食 春季养生蔬菜 　　春季健康饮食　　1、养脾佳品大红枣　　我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品