关于爱和接纳，告诉你如何欣赏自己：《欣赏自己》心理健康教案

关于爱和接纳，告诉你如何欣赏自己：《欣赏自己》心理健康教案。欣赏自己是一种什么样的体验？它是对自己内在的感知和体验的一种肯定和认可，是认识自我的过程中的一部分。欣赏自己要求我们对自己的情感体验进行深入