课外活动总结：中学生怎样锻炼自我

课外活动总结：中学生怎样锻炼自我。一、参加体育运动中学生的课业压力很大，如果没有正确的途径来舒缓压力，就很容易产生各种问题。因此，中学生应该积极参加体育运动，比如慢跑、跳绳、篮球、足球等。运动可以释放