qxkAAA快乐舞步文字说明

第一节、上肢运动 配套歌曲: 《绿旋风》 ,作词:屈塬,作曲:何沐阳,演唱:凤凰传 奇。 动作要点:总体要求是横平竖直;全身放松,不要浑身绷紧;适当 运用爆发力,做动作时要骤然加速,到位后骤然停顿,做