中医九种体质药膳药茶

气虚质：益气健脾茶：山药、茯苓、香橼、灸甘草功效：健脾补气，化湿和中补气药：人参，西洋参，党参，太子参，黄芪，白术，山药，白扁豆，甘草，大枣茯苓粥：粳米100克，茯苓末30克，煮粥。茯苓粥有健脾安神之