中医养生保健讲义

中医养生保健讲义提纲第1课时 走进健康1、健康的概念精神、身体 、社会交往——健全的状态 2、健康的标准（1）有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张和疲劳。（2）处事乐