游泳缓解疼痛泳姿起到了很大的作用

游泳缓解疼痛泳姿起到了很大的作用 水有浮力，人体在水中肌肉及关节的重力负担会大幅减轻，肌肉以及关节能得到放松。游泳不仅可以让夏天的你消暑降热，还可以作运动康复工程，缓解腰酸腿痛、骨性关节炎等等。但游泳