禅修有感范文

禅修有感范文 参加禅修班,其中一个禅修工程是关注日常动作的细节。按照老师的要求,我做了两项练习:吃苹果和散步。练习过程中,我果然发现了很多有趣的细节,这些细节平时根本没有注意到。 一、吃苹果 吃苹果的