浅析核心力量训练对体操项目教学的作用

浅述核心力量训练对体操项目教学作用　　随着躯干肌群相关研究日益增多，体育工作者越来越重视躯干肌群锻炼。在20世纪90年代，西方学者根据解剖学、神经生理学以及力学等方面对人类躯干肌群进行深入剖析，并得到