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学校健康教育活动资料　　健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动，使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，以下是小编收集的学校健康教育活动资料，欢迎查看！　　1、健康不仅仅是没有疾病或

学校健康教育活动资料 健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会教育 活动，使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式， 以下是小编收集的学校健康教育活动资料，欢迎查看！ 1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和 社会适应的完好状态。 2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活 方式能够维护和促进自身健康。 3.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限 酒、心理平衡4个方面。 重 霉 4.劳逸结合， 每天保证7-8小时睡眠 。 瘟 秉 5.吸烟和被动吸 烟会导致癌症、心血管疾 病、呼吸系 珊 统疾病等多种 疾病。 掳 盆 6.戒烟越早 越好，什么时候戒烟都为 时不晚。 烩 7.保健食品不 能代替药品。 揣 苹 8.环 境与健康息息相关，保护 环境促进健康。 姓 俗 9.献血 助人利己，提倡无偿献血 。 传 剥 10.成人的正常 血压为收缩压低于140 毫米汞柱，舒 因 修 咋 张压低于9 0毫米汞柱；腋下体温3 6℃-37℃；平静呼吸 锭 16-20次/分；脉搏 60-100次/分。 罩 远 邀 11.避免不必要的注 射和输液，注射时必须做 到一人 一针一管。 鼓 煎 喧 12.从事有毒有害工种的 劳动者享有职业保护的权 利。 鹃 苞 13.接种疫苗 是预防一些传染病最有效 、最经济的措 施。 哟 译 球 14.肺结核主要通过病人 咳嗽、打喷嚏、大声说话 等 产生的飞沫传播。 达 腑 赌 15.出现咳嗽、咳痰2 周以上，或痰中带血，应 及时 缘 检查是否得了肺结核 。 沫 诊 16.坚持正规治 疗，绝大部分肺结核病人 能够治愈。 神 忠 17.艾 滋病、乙肝和丙肝通过性 接触、血液和母婴三 摊 续 种途 径传播，日常生活和工作 接触不会传播。 聚 诈 18 .蚊子、苍蝇、老鼠、蟑 螂等会传播疾病。 讶 遥 飘 19.异常肿块、腔肠出血 、体重减轻是癌症重要的 早