秋分节气养生小妙招

2021秋分节气养生小妙招 　　秋分节气养生小妙招　　1、多锻炼身体　　应注意多锻炼身体，来增强体质，预防感冒引起的腹泻。　　2、食物加热后进食　　在进食剩饭时一定要充分加热，即使是从冰箱中取出的食物