睡眠障碍与心理

- 睡眠概述 - 睡眠是人维持生命不许的生理需要，可以使精力 和体力得到恢复，大多数人一生睡眠时间超过生命的1/3。也会有一些特例，他们的睡眠时间特相对特别少，达芬奇