三伏天应该怎样养生呢

三伏天应该怎样养生呢 　　三伏天该怎样养生呢　　我们的身体会出现什么问题?该如何应对呢?中医保健科医生建议，要从生活规律、饮食清淡、适当运动上做好最热季节的养生。　　1、夏季养生莫贪凉　　预防中暑是大