小学体育人教三～四年级第二章基本体操体育教研活动记录

教研活动记录时间地点自己家里形式视频会议主持人陈蓉人员：全体体育教师活动内容：如何宅家锻炼哑铃操主持人概述陈蓉：哑铃是大家用来练习力量素质的常用器械，经常使用可以增加人体肌 肉力量、爆发力，提高新陈代