心脑血管病的健康饮食 心脑血管疾病食疗方推荐

心脑血管病的健康饮食 心脑血管疾病食疗方推荐 　　心脑血管病的健康饮食　　杏仁　　预防血小板凝结。研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少1/4患心脏病的风险，其中特别推荐杏仁。吃法：将杏仁磨成粉状，