初中体育耐久跑教学教案

教1、耐久跑难点：克服“极点〃现象材2、自选工程：篮球、排球重点：两腿蹬摆协调结合，步伐均匀有节奏, 理分配体力。能合知识目标：学生耐久跑过程中合理分配体力的方法。能力目标：学生能运用已学知识以正确的