心神不宁怎么回事

心神不宁怎么回事 心神不宁怎么回事　　1、学会排解压力。心神不宁的人要学会排解自己的压力,因为你脑子里面的思绪已经像电脑程序一样会紊乱的,当你管不住自己的大脑的时候就会胡思乱想。人的精神承受能力是有限