作息时间表

作息时间表  上午 中午 下午 晚上 时间 内容 要求 6:30起床 闹钟响起后一分钟内必须起床 6:45~8:00班前工作 早餐、上班途中时间、烧水、等班前工作 8:10~11:30上班 服从安排