体能训练在运动训练中的作用

体能训练在运动训练中的作用 摘 要:竞技能力的提升就是为了在比赛中获得优异运动成绩,而这取决于日常运动训练中科学的体能训练。良好的体能是运动员获取优异成绩的的保障,同时良好的体能也是运动员预防