瑜伽课程设计和训练原则

瑜伽教练讲述瑜伽课程设计和训练原则　　一、全面性原则　　作为科技高度为人类服务的现代社会，汽车、电梯、全自动化、智能化的办公设备，生产设备，家用电器将人们从繁琐的工作和生活中解放出来。但这种状态也造成