篮球初学者胯下运球技巧

篮球初学者胯下运球技巧 篮球初学者如何熟练胯下运球 　　对于篮球初学者，主要是要掌握如何拍球，拍球方式对了以后，就按照以下方式练球。7天就可以成就艾弗森式的运球能力：　　1.单手运球原地10个，左右各