小雪吃什么比较适合

小雪吃什么比较适合   小雪吃什么比较适合  黑米  寒冷季节里,首当其冲的是补肾气。在五脏与五行的关系中,黑色对应的是肾脏,而黑米性平、味甘,具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效,是补肾的好食材。

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