欧美流行的心理减压法

欧美流行的心理减压法 　　 　　精神压力过大，往往导致各种疾病，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等，这些情况或者致命、或者会演变成致命疾病。 　　 　　下班后，除了阅读、倾诉、在家看电视、出