教师要善于自我调节

教师要善于自我调节，做快乐的自己 教师要能很好的面对现实，正确的对待自己，提高对自己的认识，并以发展的眼光看待自我；在教育教学过程中要通过个体积极地自我调适来增强适应工作环境的能力；面对社会、

教师要善于自我调节，做快乐的自己 教师要能很好的面对现实，正确的对待自己，提高对自己的认 识，并以发展的眼光看待自我；在教育教学过程中要通过个体积极地 自我调适来增强适应工作环境的能力；面对社会、家庭学校的种种压 力，教师要学会为分散压力，工作尽量做到有计划的进行，提高工作 效率，享受到工作的成就感。为了适应时代发展的新要求，教师要加 强学习把握时代脉搏、跟进时代步伐，做学习型教师。教师也应学会 享受五彩缤纷的生活，积极努力，笑对人生，用自己积极的因素去引 导学生，与学生一起快乐成长。 尽管说教师是太阳底下最光辉的职业，然而医学专家认为，目前在教 师中有不少人患有心理疾病，他们中的绝大多数人受到情绪的困扰， 出现睡眠障碍和心理障碍。其中，心理障碍多为焦虑心理障碍或抑郁 性心理障碍，另有一部分人会出现情感性精神病或精神分裂症。心理 疾病会导致严重的后果，对于那些心理障碍刚出现萌芽的教师来 “” 说，可以通过以下几方面，进行自我心理调节。 、建立和谐的师生关系。教师的工作对象是学生，一位讨厌学 1 生的教师工作起来一定非常痛苦。反之，你就会在学生的尊重中感受 到职业的快乐。也就能淡薄名利，求得心理平衡，心理自然健康。 、学会知足常乐。教师工资低，尤其是边远贫困的山区教师， 2 接近岁的人了，月薪不足元，上有老人要赡养，下有孩子 402000 要读书，维持正常生活还得精打细算，会很困惑。但朝灾区人民想想， 一切都可以克服。再说钱虽不多，但到退休还有退休金哪。