清空宿便的食物方法

清空宿便的食物方法 　　 　　清空宿便的食物和方法有哪些?该如何轻松瘦身呢?让我们来告诉你哪些食物，有帮助清除宿便，排毒瘦身的功效，轻轻松松解除肥胖。 　　 　　1、柠檬水——减肥排毒一举两得