三伏天老年人健康养生方法

三伏天老年人健康养生方法 　　三伏天老年人健康养生方法最新发布　　温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行;另外，可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体有降温