老年人健康教育总结

老年人健康教育总结第一、老年人春季保健要留意睡眠要足够。　　春季，老人常有困倦之感，早晨不易睡醒，白天则昏昏欲睡。这是因为春季气温回升，人体活动量增加，体表末梢血管起先舒张，体表血流量增大，使脑部的