惊蛰时节应该如何养生

惊蛰时节应该如何养生 　　惊蛰时节应该如何养生　　一、阴虚体质：　　这种人的体质特点为形体消瘦，手足心热，时常烦躁，少眠，便干，尿黄，不耐春夏，多喜冷饮。　　1、精神调养：　　阴虚体质的人性情急躁，常