2021年居家、健康生活小常识大全

居家、健康生活小常识大全 　　喝酒前吃点东西：空腹喝酒，肝脏负担很大。维生素b族及氨基酸不足，则肝脏轻易聚集脂肪。喝酒前吃点东西喝些水，还能够预防醉酒。　　一、饭后适宜吃的健康零食1、葵瓜子-养颜