秋分养生的饮食禁忌

秋分养生的饮食禁忌 　　秋分养生的饮食禁忌　　1、秋季忌食辛热香燥的食物　　蒜、葱、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和调品,多食助燥伤阴,可以加重内热,使燥邪侵犯人体。　　2、秋季忌食油腻煎炸的食物　　炸