排球正面双手垫球技术要领

排球正面双手垫球技术要领 　　正面双手垫球是指双手在腹前垫击来球的一种垫球方法，它是各种垫球技术中最根底最简单的技术。排球正面双手垫球适合于接发各种球、扣球、拦等，有时也可以垫传球，在困难的时候用来组